الجمعة 05 ديسمبر 2025 الموافق 14 جمادى الثانية 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

عملية التمثيل الغذائي

سهلة وبسيطة.. عادات تساعدك على خسارة الكرش بسهولة

كشفت صحيفة تايمز أوف إنديا Times of India، إن طريقة بدء اليوم تحدد نغمة عملية التمثيل الغذائي والهضم وحرق الدهون، وإذا كان الشخص

دراسة جديدة تؤكد فوائد جراحات إنقاص الوزن لمرضى السكري

قدمت دراسة جديدة الأمل للأفراد، الذين يعانون من السمنة والسكري؛ حيث أظهرت أن جراحات علاج البدانة قادرة على

4 خطوات فى الصباح تساعد على رفع معدلات حرق الدهون

التخلص من الوزن من العوامل الصعبة لدى الكثيرين ، ولزيادة معدلات الحرق هناك خطوات بسيطة يمكن اتباعها ، حيث يعتبر

ads
ads
ads

الأكثر قراءة

مباشر مباراة جزر القمر ضد السعودية اليوم (0-0) في كأس العرب

عاجل| رسميًا.. "فيفا" يكشف عن مدن وملاعب مباريات منتخب مصر في مونديال 2026

بداية المونديال.. تعرف على موعد مباراة المكسيك وجنوب أفريقيا في افتتاح كأس العالم 2026

رسميًا.. مصر في المجموعة السابعة ببطولة كأس العالم 2026

عشاق رونالدو.. تعرف على مجموعة البرتغال في كأس العالم 2026

مجموعة نارية.. تعرف على مجموعة المغرب في كأس العالم 2026

بث مباشر الشوط الثاني مباراة السعودية وجزر القمر في كأس العرب

بمشاركة مصر.. تعرف على نتائج قرعة كأس العالم 2026 للمنتخبات العربية

فيديو

فيلم الملحد

بعد عدة تأجيلات.. عرض فيلم الملحد بطولة أحمد حاتم في السينمات 31 ديسمبر|فيديو

وزارة العمل

حصاد أسبوع وزارة العمل خلال الفترة من 30 نوفمبر إلى 5 ديسمبر 2025.. فيديو

صور

مي عمر

تألق النجمات بإطلالات ساحرة ومبتكرة في مهرجان البحر الأحمر السينمائي|صور

محمد فؤاد

محمد فؤاد يحيي حفل رأس السنة بالتجمع الخامس في تعاون جديد مع وليد منصور

مقالات

المزيد
حازم عادل

مدام عزيزة والـ 5 ملايين جنيه

كريم خالد

يوم التطوع العالمي: تعزيز روح العطاء والتنمية المستدامة