الأحد 07 ديسمبر 2025 الموافق 16 جمادى الثانية 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

الافوكادو

حيلة بسيطة لمعرفة نضج الأفوكادو دون فتحها

الأفوكادو من الفواكه التي توفر عددا كبيرا من الفوائد الصحية كما يمكن تناولها بأشكال متعددة مثل السلطات، العصائر، والكيك فإنها توفر الكثير الفيتامينات، والمعادن بجانب أكلها

لن تتوقعها.. فوائد الأفوكادو المذهلة وطرق تقديمه لطفلك

يعتبر الأفوكادو من الاكلات التي يُمكنكِ تقديمها لطفلكِ لأنها مليئة بالعناصر الغذائية التي لها فوائد عديدة له وذلك إلى جانب احتوائه على العديد من الفيتامينات

مش مجرد مشروب.. ماسك الكاكاو للتخلص من شوائب البشرة

بعض السيدات يجهلن فوائد الكاكاو للبشرة فهو ليس مشروب دافئ فقط لكنه له العديد من الفوائد الجمالية للبشرة ي

بشكل صحي وطبيعي.. أكلات تؤدي لزيادة الوزن

الكثير من الفتيات يعانون من النحافة ،ويلجأ بعضهم إلي الأدوية لزيادة وزنهم ولكن هناك بدائل للأدوية وسنقدم لك الأطعمة الصحية التي تضمن زيادة الوزن بشكل آمن

طرق فعالة لإزالة آثار أشعة الشمس من الوجه

الكثير من الفتيات يتعرضن لأشعة الشمس طوال اليوم وهذا يؤثر على لون البشرة إليك طريقة سريعة وفعالة  للتخلص من الاسمرار و البقع الداكنة بعد يوم طويل في الشمس .

أطعمة وطرق فعالة للمساعدة في تقوية الأظافر

يوجد العديد من الأمور التي تستطيع البدء بها من اليوم للحصول على أظافر قوية ورائعة

أفضل ماسكات للشعر الكيرلي الجاف والمتقصف

للحصول على شعر كيرلي مرطب بطريقة سهلة وطبيعية إليك ماسكين لترطيبه دون اللجوء لمستحضرات التجميلية

سموزي الأفوكادو بالكيوي مشروب صحي وسريع

عصير الأفوكادو والكيوي من العصائر الطبيعية المنعشة وصحي نقدّمه لكِ بخطوات سهلة وبسيطة طريقة عمل عصي

3 أسلحة لمحاربة السيلوليت.. تعرفي عليها

يعد السيلوليت مشكلة تؤرق الكثير من النساء؛ حيث تجعل النتوءات، التي تُشبه قشرة ثمرة البرتقال، البشرة تبدو بمظهر فظ، ما يُفقدها رقتها وأنوثتها.

"الأفوكادو" وقدرته على مساعدة الجسم لأداء وظائفه ومكافحة الأمراض

يحتوي الأفوكادو على الكثير من العناصر الغذائية التي تساهم في بناء جسم الإنسان وزيادة قدرته

ads
ads
ads

الأكثر قراءة

عاجل.. قدم الآن.. 6 مستندات لإحلال التوكتوك بالسيارة البديلة فى مدينة 6 أكتوبر

عاجل.. الأرصاد تحذر.. حالة الطقس اليوم تشهد تقلبات ملحوظة

عاجل.. تحديث جديد لـ سعر الذهب اليوم.. التفاصيل الكاملة

عاجل.. آخر تحديث رسمي في سعر الدولار اليوم بالبنوك المصرية

عاجل.. الأكبر من نوعها.. الإدارية العليا تنظر 300 طعن على نتائج المرحلة الثانية لانتخابات النواب

عاجل.. الفرصة الأخيرة للتقديم اليوم.. 17 وظيفة قيادية بجامعة القاهرة

السفير المصري في لاباز يلتقي رئيس جمهورية بوليفيا

فيديو

الخبير الاقتصادي حسام عيد

خبير اقتصادي يوضح أسباب ارتفاع الدين الخارجي لمصر خلال الفترة الحالية.. فيديو

فيلم الملحد

بعد عدة تأجيلات.. عرض فيلم الملحد بطولة أحمد حاتم في السينمات 31 ديسمبر|فيديو

صور

الفنانة أسماء جلال

أسماء جلال وصبا مبارك وحسن الرداد على السجادة الحمراء لمهرجان البحر الأحمر| صور

فيلم فيلم

توافد الحضور على الريد كاربت في العرض الخاص لفيلم «الست»| صور

مقالات

المزيد
المستشار أسامة الصعيدي

الحماية الجنائية من المساس بالطمأنينة

حازم عادل

مدام عزيزة والـ 5 ملايين جنيه