يحتوي العسل على الكثير من المعادن والفيتامينات المهمة ومن المصادر الطبيعية النقية القادرة على تعزيز الجهاز المناعي، وحماية الجسم من الأمراض
هناك العديد من الأعشاب التى لها مفعول فى تقوية المناعة وتتميز بوجودها فى كل بيت مصري وكونها أعشاب طبيعية لا يوجد ضرر فيها.