الجمعة 05 ديسمبر 2025 الموافق 14 جمادى الثانية 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

فوائد الافوكادو

حيلة بسيطة لمعرفة نضج الأفوكادو دون فتحها

الأفوكادو من الفواكه التي توفر عددا كبيرا من الفوائد الصحية كما يمكن تناولها بأشكال متعددة مثل السلطات، العصائر، والكيك فإنها توفر الكثير الفيتامينات، والمعادن بجانب أكلها

لن تتوقعها.. فوائد الأفوكادو المذهلة وطرق تقديمه لطفلك

يعتبر الأفوكادو من الاكلات التي يُمكنكِ تقديمها لطفلكِ لأنها مليئة بالعناصر الغذائية التي لها فوائد عديدة له وذلك إلى جانب احتوائه على العديد من الفيتامينات

سموزي الأفوكادو بالكيوي مشروب صحي وسريع

عصير الأفوكادو والكيوي من العصائر الطبيعية المنعشة وصحي نقدّمه لكِ بخطوات سهلة وبسيطة طريقة عمل عصي

14 طريقة يمكن اتباعها لتقليل دهون البطن

فقدان الدهون من منطقة البطن وتصغير الخصر هدف شائع يمكن تحقيقه بإجراء مجموعة من التغييرات في نمط الحياة
ads
ads
ads

الأكثر قراءة

الآن بث مباشر مباراة المغرب وعمان (0-0) في كأس العرب 2025 بجودة عالية

مواجهة حاسمة اليوم.. مباراة عمان والمغرب في كأس العرب 

بث مباشر الشوط الثاني مباراة المغرب وعمان في كأس العرب 2025

موعد مباراة السودان والعراق والقنوات الناقلة بث مباشر في كأس العرب 2025

موعد مباراة المغرب القادمة أمام السعودية في كأس العرب 2025

عاجل.. الداخلية نضبط شابًا يتوعد مواطنًا ويهديده بسلاح أبيض وألفاظ نابية في القاهرة|تفاصيل

مباشر مباراة جزر القمر ضد السعودية اليوم (0-0) في كأس العرب

ترتيب مجموعة المغرب في كأس العرب 2025 بعد تعادل المغرب وعمان

فيديو

فيلم الملحد

بعد عدة تأجيلات.. عرض فيلم الملحد بطولة أحمد حاتم في السينمات 31 ديسمبر|فيديو

وزارة العمل

حصاد أسبوع وزارة العمل خلال الفترة من 30 نوفمبر إلى 5 ديسمبر 2025.. فيديو

صور

مي عمر

تألق النجمات بإطلالات ساحرة ومبتكرة في مهرجان البحر الأحمر السينمائي|صور

محمد فؤاد

محمد فؤاد يحيي حفل رأس السنة بالتجمع الخامس في تعاون جديد مع وليد منصور

مقالات

المزيد
محمد المهدي

الصقر وطولان.. دمروا أحمد عاطف ومنعوه من اللعب والكلام

حازم عادل

هل ستراجع الأحزاب طريقة التعامل مع انتخابات البرلمان؟