الأربعاء 13 مايو 2026 الموافق 26 ذو القعدة 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
منوعات ومرأة

بألذ طعم لا يقاوم.. حضري سلطة البطيخ والجبن المنعشة في حر الصيف

الأربعاء 13/مايو/2026 - 01:37 م
سلطة البطيخ
سلطة البطيخ

تُعتبر سلطة البطيخ مع الجبن الأبيض واحدة من الأطباق المنعشة المثالية لفصل الصيف، حيث تمتزج حلاوة البطيخ مع ملوحة الجبن لتكوين توازن فريد في النكهة إلى جانب مذاقها المميز، تسهم هذه السلطة في إنعاش الجسم بطريقة طبيعية وخفيفة وتتميز أيضًا بسهولة وسرعة تحضيرها، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لتحضير وجبة خفيفة في وقت قصير في، سنتناول خطوات إعداد هذه الوصفة بطريقة مبسطة.

سلطة البطيخ بالجبنة الفيتا

مقادير سلطة البطيخ بالجبنة الفيتا:

زيت زيتون بكر ممتاز 

عصير ليمون طازج 

عسل طبيعي 

ملح وفلفل أسود مطحون حسب الذوق 

بطيخ بدون بذور 

بصل أحمر حسب الرغبة 

جبنة فيتا تمتاز بقوامها الكريمي ومذاقها المالح الذي يُبرز طعم البطيخ 

نعناع طازج يمنح السلطة لمسة منعشة تكمل طعم المكونات الأخرى 

طريقة تحضير سلطة البطيخ بالجبنة الفيتا:

الخطوة الأولى: امزجي زيت الزيتون، عصير الليمون، والعسل الطبيعي جيدًا حتى تتجانس المكونات تمامًا. 

الخطوة الثانية: أضيفوا البطيخ المقطع والبصل الأحمر إلى خليط التتبيلة في وعاء تقديم واسع، امزجوا البطيخ والبصل مع مزيج الزيت والعسل. 

الخطوة الثالثة: زيّنوا السلطة بقطع جبنة الفيتا وأوراق النعناع الطازجة رشوا قليلًا من الملح والفلفل الأسود حسب رغبتكم، ثم قدّموها استمتعوا بالمذاق الشهي. 

سلطة البطيخ بالجبنة الفيتا
سلطة البطيخ بالجبنة الفيتا

 

قد يهمك:

الصحة: الخضار يعزز المناعة ويقلل خطر الإصابة بالأمراض | تفاصيل

تعرف علي أبرز أسباب «الصداع النصفي» المستمر وطرق علاجه والوقاية منه

تجنب الإفراط في تناولها.. 4 مشروبات تدمر صحة الكلى بصمت