إزاي نحمي نفسنا من تقلبات الجو والأمراض ؟ د. أمجد الحداد يجيب

قدم الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، حزمة من النصائح الذهبية لمرضى الحساسية والجيوب الأنفية، محذراً من التهاون مع الرياح المحملة بالأتربة وحبوب اللقاح التي تثير نوبات الربو وضيق التنفس.

وأوضح الحداد خلال لقاءه التليفزيوني أن هناك خيطاً رفيعاً يفصل بين أعراض البرد والحساسية؛ فالبرد يصاحبه عادة ارتفاع في الحرارة وصداع وسيلان أنفي "لزج"، بينما تتميز الحساسية بسيلان أنفي "مائي" وعطس شديد وحكة، وتنشط في توقيتات محددة من العام يعرفها المريض جيداً.

وشدد استشاري المناعة على ضرورة اتباع بروتوكول وقائي صارم خلال الأيام التي تشهد نشاطاً للرياح، يتلخص في:

اعتبار الكمامة حائط الصد الأول ضد الأتربة والعدوى الفيروسية.

ضرورة وجود "بخاخة الأزمة" في جيب المريض بصفة دائمة للتعامل الفوري مع أي ضيق تنفس مفاجئ.

غسل الأنف بمحلول ملحي باستمرار لتقليل تركيز المواد المهيجة.

الالتزام بالملابس القطنية الثقيلة والإكثار من السوائل الغنية بفيتامين (C) لتعزيز المناعة.

تأمين غرف نوم الأطفال بخلوها من السجاد أو الحيوانات الأليفة لتقليل مسببات الحساسية.