السبت 14 مارس 2026 الموافق 25 رمضان 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
منوعات ومرأة

قبل عيد الفطر..7 طرق فعالة للتخلص من رائحة «الفسيخ والرنجة» في الفم واليدين

السبت 14/مارس/2026 - 11:05 ص
رائحة فم كريهة
رائحة فم كريهة

مع حلول عيد الفطر المبارك، يستعد ملايين المصريين للإحتفال بهذة المناسبة بتناول الأسماك المملحة مثل الفسيخ والرنجة والسردين مع البصل الأخضر والليمون و تُعد وجبة الفسيخ والرنجة واحدة من الأطباق الأساسية والمميزة التي اعتادت العائلات المصرية على تحضيرها للاحتفال بعيد الفطر المبارك وبينما تضيف هذه الوجبة نكهة خاصة على الأجواء العائلية وأوقات التجمع، فإن رائحتها القوية قد تبقى لفترة تسبب إزعاجًا للبعض.

وفي هذا الإطار، يقدم موقع مصر تايمز نصائح بسيطة للتخلص من رائحة الفم الكريهة الناتجة عن تناول الفسيخ والرنجة خلال عيد الفطر 2026.

الرنجة

طرق إزالة رائحة الفسيخ والرنجة من الفم واليدين :

1-يمكنك استخدام كرات القطن المبللة بزيت الزيتون أو زيت النعناع، ووضعها بين يديك مع تدليك بسيط، ثم شطف اليدين بالماء الدافئ للحفاظ على نعومتها ومنحها رائحة منعشة. 

2-بعد الانتهاء من تناول الطعام، افركي يديك بقشر الليمون، ويمكنك مضغ قطعة صغيرة منه لتنقية الفم من الروائح غير المستحبة. 

3-القهوة تعد من الحلول الفعّالة للتخلص من رائحة الفسيخ والرنجة؛ خذي كمية صغيرة منها ودلّكي يديك بها جيدًا، كما يمكنك مضغ كمية بسيطة جدًا للتخلص من رائحة الفم غير المرغوبة.

4-يمكن أيضًا استخدام مزيج معجون الأسنان مع قليل من صودا الخبز لتنظيف اليدين والتخلص من أي روائح عالقة بها.

5-طريقة أخرى تكمن في فرك اليدين بأوراق النعناع المجففة، ثم مضغ بعضها أو مضغ حبات القرنفل لتجديد رائحة النفس.

6- بالإضافة إلى ذلك، شرب كوب من الشاي الأخضر الساخن يعتبر وسيلة فعّالة لتحسين رائحة الفم و الحد من رائحة الفم الكريهة

الشاي الأخضر

7- يُنصَح أيضًا بمضغ ورق البقدونس الطازج والاعتماد على تناول الخضراوات والفواكه الطبيعية التي تساعد على تنظيف الجهاز الهضمي وتعزيز انتعاش الفم والجسم بشكل عام.

التخلص من رائحة الفسيخ والرنجة في المنزل : 

- تهوية المنزل بفتح النوافذ والمراوح. 

- تناول الطعام في مكان جيد التهوية. 

- إشعال البخور لامتصاص الروائح. 

- رش المعطرات في المنزل. 

- قشر الليمون أو البرتقال من الطرق الجيدة في التخلص من روائح الفسيخ والرنجة، من خلال تجفيفه في الفرن، ثم وضعه في أرجاء المنزل.

تعطير الجو