العد التنازلي لشهر رمضان بالأيام والساعات.. استعدادات وتجهيزات استقبال الشهر الكريم
العد التنازلي لشهر رمضان بالأيام والساعات.. استعدادات وتجهيزات استقبال الشهر الكريم
مع اقتراب شهر رمضان المبارك لعام 1447 هـ، يترقب المسلمون في مختلف أنحاء العالم بدء الشهر الفضيل الذي يمثل فرصة للتغيير الروحاني والجسدي، ووفقًا للحسابات الفلكية المبدئية، ومن المتوقع أن يبدأ رمضان يوم الأربعاء 18 فبراير 2026 أو الخميس 19 فبراير 2026، وذلك بحسب رؤية الهلال التي ستتم مساء الثلاثاء 17 فبراير 2026.
العد التنازلي لشهر رمضان
في ظل اليوم الحالي الأحد 8 فبراير 2026، يمكن تقدير العد التنازلي المتبقي كما يلي:
بالأيام: يتبقى حوالي 10 أيام إذا بدأ رمضان في 18 فبراير، أو 11 يومًا إذا بدأ في 19 فبراير.
بالساعات: يتراوح الوقت المتبقي بين 240 إلى 260 ساعة تقريبًا، حسب توقيت رؤية الهلال في كل دولة.
ويُتوقع أن يبلغ عدد أيام رمضان هذا العام 29 يومًا، وفق التقديرات الفلكية، ما يجعل الصيام أقصر نسبيًا مقارنة ببعض الأعوام السابقة، خاصة في الدول العربية الواقعة في نصف الكرة الشمالي.
توقيت الصيام المتوقع
تشير الحسابات إلى أن أول أيام رمضان في القاهرة ومحيطها ستشهد ساعات صيام تبلغ حوالي 13 ساعة ودقيقتين، وتزداد تدريجيًا لتصل إلى حوالي 13 ساعة و52 دقيقة بنهاية الشهر، ما يوفر فرصة مناسبة للتدرج في الصيام وتحمل ساعات النهار بشكل أفضل.
ويعتبر التهيئة الجسدية من الأمور المهمة قبل بداية رمضان، خصوصًا مع قرب حلول الشهر في فصل الشتاء، حيث يسهل الصيام بسبب اعتدال درجات الحرارة وقصر النهار نسبيًا، وينصح الخبراء بالبدء في تقليل استهلاك المشروبات المحتوية على الكافيين تدريجيًا، وتنظيم النوم لتجنب الصداع أو الإرهاق في الأيام الأولى من الصيام. كما يُستحب الاهتمام بالتغذية المتوازنة قبل رمضان لتعزيز القدرة على الصيام بأفضل شكل ممكن.
الاستعداد الروحاني للشهر الفضيل
إلى جانب التهيئة الجسدية، يمثل الجانب الروحاني جزءًا أساسيًا من التحضير لرمضان فمن المستحب استغلال الأيام العشرة المتبقية في كثرة الاستغفار، الصدقة، وقراءة القرآن الكريم، كما يحرص الكثيرون على إنهاء الالتزامات المنزلية والمهنية قبل بداية الشهر، لضمان التفرغ الكامل للعبادة وأداء الصلوات، بما في ذلك صلاة التراويح، وتعزيز الصلة بالأهل والأحبة.
وتتضمن النصائح العملية تجهيز الجسم تدريجيًا من حيث النوم والطعام، مع التركيز على ممارسة الرياضة الخفيفة، ومن الجانب الروحاني، يمكن الاستفادة من الوقت الحالي في ترتيب الأولويات، وحفظ القرآن، وتكثيف الدعاء والذكر، ما يهيئ الفرد لاستقبال الشهر المبارك بروحانية عالية ونشاط بدني مناسب.
اقرأ أيضاً:
