لحظات مرعبة.. سياح يغوصون بجوار حوت أزرق فى خليج كاليفورنيا (صور)

تداولت وسائل اعلام عالمية صورا لسياح مكسيكيون يمارسون رياضة الغطس  في منطقة محمية في خليج كاليفورنيا بجانب الحوت ضخم .

ويذكر أن رياضة الغطس، تنتشر فى وقت المصايف، حيث الاسترخاء تحت المياه والاستمتاع بعيداً عن حرارة الجو، وأكثر من غيرها تشتمل رياضة الغطس على العديد من الفوائد للصحة البدنية، فهى عبارة عن تمرين للجسم تحت ضغط المياه الكثيفة، لذلك تعتبر من أفضل التمارين للياقة البدنية، وتمزج بين الرياضة الهوائية التى تقوى القلب والرياضة اللاهوائية التى تعمل على تمرين العضلات، وهناك فائدة أخرى وهى أن وزن الجسم يتم تحميله على المياه، لذلك فهى لا تشكل أى إجهاد على المفاصل.