قبل الشتاء.. 10 طرق طبيعية للتخلص من قشرة الشعر في المنزل

قشرة الشعر من المشكلات الشائعة التي تعاني منها الكثير من السيدات، تظهر نتيجة لعدة أسباب مثل جفاف فروة الرأس، التوتر،و استخدام بعض المنتجات غير المناسبة التي تحدث بسبب جفاف فروة الرأس وتغيير الفصول التي تؤثر على الشعر ما يُؤدي إلى الشعور بالحكة المزعجة والقشرة، وفي هذا التقرير سنتعرف على  طرق التخلص من قشرة الشعر

نصائح للتخلص من القشرة نهائيا:

1- الحرص على تناول  الأطعمة المضادة للإلتهابات مثل الفواكة والخضروات والأسماك، لأنها غنية بكثير من العناصر  والفيتامينات مثل،أحماض أوميغا 3 الدهنية، والزنك، وهي عناصر مهمة ، لذا يمكن أن يساعد في حل كثير من مشكلات الجلد الإلتهابية مثل قشرة الرأس.
- 2-إشطفي شعرك بخليط من الماء وعصير الليمون مع تدليك فروة الرأس به، فهذا المزيج لن يخلصك من القشرة فقط بل يمنح شعرك اللمعان والصحة.
3-عدم اسخدام مجفف الشعر بعد غسل الشعر مباشرا، فقد يكون هذا مسببا لجفاف فروة الرأس وظهور القشرة. لذا ننصحك بتجفيف الشعر بالمنشفة أولاً من ثم تجفيفه بالمجفف الكهربائي أو تركه ليجف بشكل طبيعي.

4-للتخلص من القشرة، استخدم شامبو مضاد للقشرة يحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك أو الزنك. اغسل شعرك بانتظام، 
5-تجنب استخدام الماء الساخن والمنتجات الكيميائية ، وحاول تقليل الإجهاد. يمكن أيضًا تجربة تقشير فروة الرأس بلطف أو استخدام علاجات طبيعية مثل زيت شجرة الشاي أو الصبار.

6-أستخدمي شامبو مخصص للقشرة يحتوي على مكونات طبيعية مثل حمض الساليسيليك، بيريثيون الزنك، أو الكيتوكونازول. استخدام الشامبو المناسب مع غسل الشعر جيدًا مرتين في  الاسبوع ؛ المرة الأولى للتنظيف والمرة الثانية للعلاج.
7-الحرص علي استخدام أنواع شامبو  جيدة حتى تجد نوعًا يناسب شعرك مع استخدام الشامبو الفعال حتى تتخلص من القشرة تماما تجنب استخدام الماء الساخن عند غسل الشعر، حيث إنه قد يجرد فروة الرأس من زيوتها الطبيعية.

8-زيت جوز الهند أحد أفضل العلاجات المنزلية للتخلص من القشرة، ويكون ذلك من خلال مزج مقدار من زيت جوز الهند مع عصير نصف ليمونة، ثمّ وضع المزيج الناتج على فروة الرأس وتدليكها لعدّة دقائق، ولمدة  20 دقيقة على الأقل بعدها يتمّ غسل الشعر.
9-خل التفاح من العلاجات الطبيعية لقشرة الرأس، ويمكن الاستفادة منه في ذلك من خلال مزج نسبة منه مع نفس النسبة من الماء، ويتمّ أولًا غسل الشعر بالشامبو، ثمّ توزيع محلول الخل على الشعر مع تدليك فروة الرأس، بعدها يتمّ غسل الشعر
10-عصير الليمون له العديد من الفوائد ومنها التخلص من قشرة الرأس، ويكون ذلك من خلال تدليك فروة الرأس والشعر بمقدار من عصير الليمون، وتركه على الشعر لمدة تتراوح بين 20-25 دقيقة، بعدها يتمّ غسل الشعر باستعمال الماء،