هل النسيان دليل غباء أم عبقرية؟ العلم يوضح
النسيان من الظواهر الطبيعية التي قد تحدث للجميع بدرجات متفاوتة، كما أنه يكون طبيعيًا مع التقدم في العمر أو نتيجة لأسباب أخرى وكشفت دراسة طبية حديثة أن النسيان المتكرر ليس دليلاً على الغباء أو وجود مشاكل في دماغ الإنسان، ، لكنه من الممكن أن يكون مؤشراً على ذكاء الشخص وقدرة عقله الفائقة على ترتيب الأولويات وأكدت الدراسة أن النسيان علامة صحية تعني أن الدماغ يحتفظ بالأمور الأكثر أهمية وهو المطلوب ولكن قد يصبح النسيان خطيرآ أو غير طبيعيآ في بعض الحالات التي سنتعرف عليها خلال السطور التالية :
متى يكون النسيان خطيرآ؟
إذا كنت تنسى باستمرار الأماكن التي تضع فيها أغراضك المهمة، فهذا الأمر قد يكون مقلقا.
نسيان الأحداث الأخيرة أو المواعيد الهامة.
فقدان الإحساس بالوقت أو المكان.
بعض حالات النسيان الطبيعية هي:
الدخول في شارع خاطئ في طريق العودة إلى المنزل.
نسيان أسماء الأشخاص الذين قابلتهم للتو أو رأيتهم بضع مرات فقط.
نسيان قائمة تسوق البقالة.
نسيان مكان ركن سيارتك.
أطعمة تقوي الذاكرة وتحميها هي :
التوت البري غني بمضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين الذاكرة
الشوكولاتة الداكنة لانها تحتوي الكافيين ومضادات الاكسدة التي تزيد من التركيز
الأفوكادو أحد أهم مصادر الدهون الصحية غير المشبعة التي ثبت أنها تدعم الدماغ ووظائفها.
اللوز يشتهر بفوائده التي تعمل على تحسين الذاكرة .
اقرا ايضآ:
