لمرضي السكر.. نصائح لا تتجاهلها عند تناول حلاوة المولد 2025
تحتوي حلاوة المولد على نسبة كبيرة من السكريات مما يجعلها غير مناسبة لمرضى السكر حفاظا على صحتهم وتجنبا لأي أعراض جانبية ولكن إذا كنت من محبي هذه الحلوى فيوجد بعض النصائح والشروط عند تناولها وهي التي سنتعرف عليها خلال السطور التالية :
وكان نشر المعهد القومي للتغذية من قبل عدة نصائح يجب مراعاتها عند تناول حلوى المولد وهي :
يؤدي تناول كميات كبيرة من حلاوة المولد إلى ارتفاع في مستويات السكر، مما قد يزيد من خطر الإصابة بنوبات ارتفاع السكر
يفضل تناول قطعة واحدة صغيرة حجم اصابع اليد
شرب كميات كافية من الماء
ممارسة المشى لمدة نصف ساعة
بالإضافة إلي تجنب تناول حلاوة المولد التي تحتوي على ألوان صناعية.
الامتناع عن تناول الحلوى مساء أو بعد العشاء.
قياس مستوى السكر في الدم بعد ساعتين من تناول الحلوى.
تجنب الأنواع التي تحتوي على كمية كبيرة من السكريات
يجب الإكثار من تناول الخضروات الطازجة
موعد المولد النبوي الشريف 2025
أعلنت أجندة العطلات الرسمية الصادرة عن رئاسة الجمهورية موعد إجازة المولد النبوي الشريف لعام 2025، حيث تقرر أن تكون يوم الخميس 4 سبتمبر 2025، الموافق 12 ربيع الأول 1447 هجريًا، لتكون عطلة رسمية مدفوعة الأجر لجميع العاملين بالقطاعين العام والخاص.
إقرأ ايضا:
صور تهنئة بمناسبة المولد النبوي الشريف 2025
حقيقة صرف منحة المولد النبوي 2025 من وزارة العمل وموعد صرف 1500
