دراسة حديثة: العلاقة الحميمة تحرق الدهون وتعزز جهاز المناعة
الخميس 02/سبتمبر/2021 - 09:24 م
أفادت دراسات حديثة بأنَّ ممارسة الجنس تحسن الحالة الصحية، ورصد موقع "ميديكال ديلي" عدد من الفوائد المثبتة لممارسة العلاقة الحميمة على صحتكم وصحة شريك حياتكم.
ويأتي من هذه الفوائد تخفيف التوتر والقلق: الجنس يخفف من اضطرابات التوتر والإجهاد وتعزيز الجهاز المناعي: الصحة الجنسية الجيدة تؤدي إلى صحة بدنية جيدة
وتشير الدراسات إلى أن ممارسة الجنس بانتظام يخفض ضغط الدم ويخفف حالات التوتر مثل القلق الاجتماعي، الخوف من الأماكن المفتوحة والمغلقة وحتى الخوف من الظهور أمام الجمهور. ولكن ليس هذا وحسب بل إن التعانق والتلامس الذي يرافق العلاقة الحميمية يخفض ضغط الدم ويؤدي إلى الاسترخاء.
وتساعد العلاقة الحميمة للأزواج بانتظام على حرق السعرات الحرارية: في نصف ساعة من ممارسة الجنس تحرق 85 سعرة حرارية وحتى أكثر.
ويحسن الجنس صحة القلب حيث تشير الدراسات التي نشرت في السنوات الـ20 الماضية تكشف أن الأشخاص الذين يمارسون العلاقة الحميمة بانتظام يقل لديهم خطر الإصابة بجميع أنواع السكتة الدماغية كما يحسن الجنس العلاقة الحميمية ويقلل من الألم ويقلل من خطر الاصابة بسرطان البروستاتا
