هناك بعض الأطعمة التي قد تؤثر على الذاكرة وتضعفها وقد تشتت الانتباه أيضاً والأمر قد يتطور للأسوأ مع التقدم في العمر سنتعرف على أبرز هذه الأطعمة والاطعمة التي تحسن ذاكرتك بشكل سليم
لتجنب مشكلة النسيان الشائعة، يجب تعزيز قدراتنا العقلية وحماية ذاكرتنا من خلال بعض تمارين التركيز والذاكرة لتعزيز صحة المخ،
يعرض اليوم لأول مرة في الدول العربية وأفريقيا، فيلم "ذاكرة" ضمن قسم العروض الخاصة،