السبت 21 فبراير 2026 الموافق 04 رمضان 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads

مشروبات لحرق

7 طرق فعالة «لإنقاص الوزن» خلال شهر رمضان 2026

رمضان يعد فرصة مميزة لتحقيق خسارة الوزن عند استغلاله بشكل صحيح واتباع نظام غذائي متوازن وصحي من المهم للغاية استشارة أخصائي تغذية قبل الشروع في أي خطة غذائية، لضمان

ads

الأكثر قراءة

رسميا.. الترجي يتعاقد مع الفرنسي «باتريس بوميل» حتى 2027

الليلة.. أحمد العوضي ضيف «الكاميرا الخفية» على ON|تفاصيل

«دينا أبو الخير» تبرز أهمية دعاء الهداية والرحمة من القرآن الكريم

لويس إنريكي يعلن قائمة باريس سان جيرمان لمواجهة ميتز وغياب ديمبيلي للإصابة

«مدبولي» يوجه بتوزيع نشرات دورية عن كل محافظة تتضمن توصيفا شاملا بالمعلومات والأرقام

تحرير 113 مخالفة للمحلات لعدم الالتزام بقرارالغلق خلال 24 ساعة

عاجل| بالشروط وطريقة التقديم.. 5456 وظيفة جديدة توفرها «العمل» بالمحافظات

على خطى سواريز.. حادثة «عض» جديدة تثير الجدل في الملاعب الإسبانية

فيديو

داليا مصطفى

داليا مصطفى تكشف حقيقة تعرضها للخيانة: "أبو أولادي راجل محترم"

فيديو كليب محمد رمضان ولارا ترامب

محمد رمضان يطرح كليب «صح صح» مع لارا ترامب.. ويكشف مفاجأته لجمهوره|فيديو

صور

غادة عبد الرازق

غادة عبد الرازق تكشف أسرار لأول مرة في أولى حلقات «حبر سري»|صور

لقاء الخميسي مع أميرة بدر

لقاء الخميسي تكشف كواليس أزمتها مع عبد المنصف في برنامج «أسرار»|صور

مقالات

المزيد
المستشار أسامة الصعيدي

الآثار القانونية للحكم بعدم الدستورية

ممدوح الششتاوي

جلال دويدار.. قائد صحفي بمهنية متوازنة وروح إنسانية