الإثنين 08 ديسمبر 2025 الموافق 17 جمادى الثانية 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

اكلات تمنج الشعور البطاقة

أطعمة صحية تمنح الجسم الطاقة والحيوية طوال اليوم.. تعرف عليها

هناك بعض الأطعمة التي تمد جسمك بالطاقة والحيوية تستمر على مدار اليوم ويؤكد خبراء التغذية أن الأطعمة الغنية بالكربو
ads
ads

الأكثر قراءة

الآن بث مباشر مباراة ريال مدريد وسيلتا فيجو (0-0) في الدوري الإسباني

عاجل.. وفاة 4 قضاة في حادث مروع على طريق ملوي بالمنيا

بعد صعود فلسطين وسوريا.. المنتخبات المتأهلة إلى ربع نهائي كأس العرب 2025 حتى الآن

لقاء العمالقة.. موعد بث مباشر مباراة المغرب والسعودية في كأس العرب 2025

عاجل.. وزير الرياضة يكشف تفاصيل التحقيقات بعد بيان النيابة بشأن السباح يوسف

التحفظ على سائق السيارة النقل المتسببة في مصرع 4 قضاة بمحكمة ديروط بالمنيا

الطب الشرعي يسحب عينات الـDNA من القضاة الـ4 ضحايا حادث المنيا للفحص

شوط أول سلبي ومثير.. ريال مدريد وسيلتا فيجو يذهبان للاستراحة بالتعادل 0-0

فيديو

النجم مصطفى قمر وزوجتة

أغنية دراما.. مصطفى قمر يطرح أحدث أغانيه "مش هاشوفك"| فيديو

الخبير الاقتصادي حسام عيد

خبير اقتصادي يوضح أسباب ارتفاع الدين الخارجي لمصر خلال الفترة الحالية.. فيديو

صور

النجمة ليلى علوي

ليلى علوى على السجادة الحمراء للأفلام القصيرة بمهرجان البحر الأحمر السينمائى

الفنانة أسماء جلال

أسماء جلال وصبا مبارك وحسن الرداد على السجادة الحمراء لمهرجان البحر الأحمر| صور

مقالات

المزيد
المستشار أسامة الصعيدي

الحماية الجنائية من المساس بالطمأنينة

حازم عادل

مدام عزيزة والـ 5 ملايين جنيه