الإثنين 08 ديسمبر 2025 الموافق 17 جمادى الثانية 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

الحفاظ علي صحة القلب

أبرزهم السبانخ والرمان.. أطعمة تساعد على تعزيز صحة القلب

يعتبر القلب من أهم الأجهزة في جسم الإنسان ولضمان الحفاظ على صحة القلب وحمايته من الأمراض، يجب اتباع نظام غذائي صحي لتفادي الأمراض الخطيرة
ads
ads

الأكثر قراءة

عاجل.. لمدة 5 ساعات.. قطع الكهرباء عن 9 مناطق اليوم

موعد بث مباشر مباراة الأهلي وإنبي في كأس عاصمة مصر 2025-2026.. والقنوات الناقلة

تفسير حلم لبس الذهب للرجل في المنام لابن سيرين.. تحذير أم بشارة؟

توقعات الأبراج حظك اليوم الإثنين 8-12-2025.. الدلو: مسؤولياتك تشير إلى مكاسب غير متوقعة

"نراهن على وطنيتكم".. طارق السيد يناشد الرئيس السيسي لإنقاذ أرض الزمالك في 6 أكتوبر

عاجل.. بث مباشر.. موعد مباراة مصر والأردن فى كأس العرب

لمدة 6 ساعات.. كفر الشيخ تعلن انقطاع الكهرباء في عدة مناطق لإجراء أعمال صيانة

مواقيت الصلاة اليوم الإثنين 8-12-2025 في محافظات مصر.. موعد أذان المغرب؟

فيديو

النجم مصطفى قمر وزوجتة

أغنية دراما.. مصطفى قمر يطرح أحدث أغانيه "مش هاشوفك"| فيديو

الخبير الاقتصادي حسام عيد

خبير اقتصادي يوضح أسباب ارتفاع الدين الخارجي لمصر خلال الفترة الحالية.. فيديو

صور

النجمة ليلى علوي

ليلى علوى على السجادة الحمراء للأفلام القصيرة بمهرجان البحر الأحمر السينمائى

الفنانة أسماء جلال

أسماء جلال وصبا مبارك وحسن الرداد على السجادة الحمراء لمهرجان البحر الأحمر| صور

مقالات

المزيد
المستشار أسامة الصعيدي

الحماية الجنائية من المساس بالطمأنينة

حازم عادل

مدام عزيزة والـ 5 ملايين جنيه