الخميس 02 يوليو 2026 الموافق 17 محرم 1448
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

الحفاظ علي صحة القلب

نصائح مهمة للحفاظ على القلب.. نقيب الأطباء الأسبق يوضح

أكد الدكتور خيري عبد الدايم، نقيب الأطباء الأسبق، أن الشخص الذي يريد الحفاظ على قلبه عليه أن يلتزم ببعض الأمور، منها: تناول الخضروات

9 عادات يومية بسيطة لحماية قلبك من الأمراض

تُعَدُّ أمراض القلب واحدة من أبرز الأسباب المؤدية للوفاة على مستوى العالم ورغم كونها من الأمراض المزمنة، إلا أنه بالإمكان علاجها والتعايش معها بطرق آمنة، بالإضافة إلى تجنب مضاعفاتها وخفض خطر

أبرزهم السبانخ والرمان.. أطعمة تساعد على تعزيز صحة القلب

يعتبر القلب من أهم الأجهزة في جسم الإنسان ولضمان الحفاظ على صحة القلب وحمايته من الأمراض، يجب اتباع نظام غذائي صحي لتفادي الأمراض الخطيرة
ads
ads

الأكثر قراءة

حقيقة تسريب امتحان الكيمياء الثانوية العامة 2026.. التعليم تكشف الحقيقة قبل ساعات من الامتحان

مشاهدة بث مباشر مباراة أمريكا والبوسنة والهرسك (0-0) في دور 32 من كأس العالم 2026

بلجيكا تعود من بعيد وتفرض الأشواط الإضافية أمام السنغال

عاجل..السبت.. افتتاح مقر القيادة الاستراتيجية للدولة المصرية بالعاصمة الجديدة

العودة بالتعادل 2-2 أمام السنغال.. فرحة بلجيكية تسيطر علي سياتل (صور)

بلجيكا تعود في 3 دقائق بالتعادل .. لوكاكو و تيليمانس يباغتا السنغال

بلجيكيون يقتحمون الملعب عقب التعادل أمام السنغال في اخر دقيقة فى المباراة

Kidzonet تفخر بالإطلاق الرسمي لخدمتي “اطمن” و”اطمن على الآخر” لتعزيز حماية الأطفال في العالم الرقمي

فيديو

هدف حبيب ديارا

شاهد| هدف حبيب ديارا في شباك بلجيكا بدور 32 من كأس العالم 2026

أهداف مباراة إنجلترا والكونغو الديمقراطية

شاهد| ملخص وأهداف مباراة إنجلترا والكونغو الديمقراطية (2-1) في دور 32 من كأس العالم 2026

صور

السنغال ضد بلجيكا

لقطات من مباراة السنغال ضد بلجيكا في الشوط الأول (صور)

هولندا والمغرب

المغرب يفرض التعادل السلبي على هولندا في شوط أول مثير بمونديال 2026(صور)

مقالات

المزيد
المستشار أسامة الصعيدي

ثورة 30 يونيو قبلة الحياة للهوية المصرية وخارطة الطريق للجمهورية الجديدة

كريم خالد

السينما.. جواز سفر إلى ذاكرة الشعوب