الأحد 07 ديسمبر 2025 الموافق 16 جمادى الثانية 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

الكمية المناسبة لشرب المياة في اليوم

طرد السموم وتعزيز المناعة.. فوائد شرب المياه والكمية المناسبة

المياه ضرورية ومن أهم العناصر التي يحتاجها جسم الانسان يوميا يمنح الجسم كثير من الفوائد الصحية مثل تنظيفه من السموم وإنقاص الوزن
ads
ads

الأكثر قراءة

عاجل.. وفاة 4 قضاة في حادث مروع على طريق ملوي بالمنيا

بعد صعود فلسطين وسوريا.. المنتخبات المتأهلة إلى ربع نهائي كأس العرب 2025 حتى الآن

الآن بث مباشر مباراة ريال مدريد وسيلتا فيجو (0-0) في الدوري الإسباني

الآن بث مباشر مباراة سوريا وفلسطين (0-0) في كأس العرب بجودة عالية

الطب الشرعي يسحب عينات الـDNA من القضاة الـ4 ضحايا حادث المنيا للفحص

التحفظ على سائق السيارة النقل المتسببة في مصرع 4 قضاة بمحكمة ديروط بالمنيا

حالة الطقس غدا.. انخفاض جديد في درجات الحرارة وتحذيرات من الأرصاد

لقاء العمالقة.. موعد بث مباشر مباراة المغرب والسعودية في كأس العرب 2025

فيديو

النجم مصطفى قمر وزوجتة

أغنية دراما.. مصطفى قمر يطرح أحدث أغانيه "مش هاشوفك"| فيديو

الخبير الاقتصادي حسام عيد

خبير اقتصادي يوضح أسباب ارتفاع الدين الخارجي لمصر خلال الفترة الحالية.. فيديو

صور

الفنانة أسماء جلال

أسماء جلال وصبا مبارك وحسن الرداد على السجادة الحمراء لمهرجان البحر الأحمر| صور

فيلم فيلم

توافد الحضور على الريد كاربت في العرض الخاص لفيلم «الست»| صور

مقالات

المزيد
المستشار أسامة الصعيدي

الحماية الجنائية من المساس بالطمأنينة

حازم عادل

مدام عزيزة والـ 5 ملايين جنيه