الجمعة 05 ديسمبر 2025 الموافق 14 جمادى الثانية 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

المناعة في الشتاء

تقاوم الأنفلونزا.. أطعمة لا غني عنها تقوي المناعة في الشتاء

مع أقتراب فصل الشتاء تزداد مشكلات نزلات البرد والأنفلونزا ولكن هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها تعزيز جهاز المناعة، عن طريق اختيار الطعام الصحي والمتوازن بجانب بعض النصائح الهامة

قبل الشتاء.. مشروبات تقوي مناعتك للحماية من نزلات البرد

مع بداية تغيرات الفصول ودخول فصل الشتاء قد يتعرض الكثير لنزلات البرد والأنفلونزا لذا تقوية جهازك المناعي أمر هام وضروري للحماية من أمراض الشتاء

قوي مناعتك في الشتاء..مشروبات طبيعية من العسل الأبيض

يحتوي العسل على الكثير من المعادن والفيتامينات المهمة ومن المصادر الطبيعية النقية القادرة على تعزيز الجهاز المناعي، وحماية الجسم من الأمراض
ads
ads
ads

الأكثر قراءة

الحصر العددي في الدائرة الأولى مركز سوهاج ضمن انتخابات مجلس النواب 2025

فتحى قنديل فى دائرة نجع حمادى يحصد المقعد الأول من الجولة الأولى

بالارقام.. نتيجة الحصر العددى فى دائرة قوص بمحافظة قنا

عاجل.. ارتفاع سعر الذهب اليوم الجمعة 5-12-2025.. عيار 21 بكام الآن؟

الدفاع الروسية تعلن إسقاط عشرات المسيّرات وتؤكد التقدم على مختلف محاور القتال

عاجل.. قرعة كأس العالم 2026 بمشاركة منتخب مصر

أحمد العرجاوي يتصدر نتائج الدائرة الثالثة بأبو حمص وإدكو في البحيرة

عاجل.. زلزال يضرب منطقة أسو في اليابان

فيديو

حاتم صلاح وزوجته

في أول ظهور إعلامي بعد زواجهما.. حاتم صلاح وزوجته ضيوف صاحبة السعادة

إسلام إبراهيم

بفيديو طريف.. إسلام إبراهيم ينشر كواليس مسلسل فن الحرب برفقة محمد جمعة

صور

هنا الزاهد

ياسمين صبري وهنا الزاهد وصبا مبارك وأسماء جلال يتألقن بمهرجان البحر الأحمر|صور

فيلم إن غاب القط

بطولة آسر ياسين وأسماء جلال.. طرح البوسترات الفردية لأبطال فيلم إن غاب القط

مقالات

المزيد
محمد المهدي

الصقر وطولان.. دمروا أحمد عاطف ومنعوه من اللعب والكلام

حازم عادل

هل ستراجع الأحزاب طريقة التعامل مع انتخابات البرلمان؟