البرتقال من الفاكهة ،التي تتميز بغناها بفيتامين سي الضروري لتقوية المناعة، بالإضافة إلى عناصر غذائية أخرى ويساعد في تعزيز صحة الجسم ولكن بعد تقشير البرتقال، يتخلص الأشخاص من القشر ولكن لا يعلمون مدى