الاشواجندا تعتبر من الأعشاب الغير معروفة بين الكثير من الناس وبالرغم من ذلك فإن لها العديد من الفوائد الصحية التي سنتعرف عليها في السطور التالية
بعض الأشخاص يعانون من النحاقة وعدم زيادة في الوزن ويذهبون لدكاترة التغذية لزيادة وزنهم ويبحثون عن العلاجا
مثلما يوجد لدي الكثير من النساء هوس لخسارة الوزن هناك سيدات أيضا يرغبن فى زيادة وزنهن وفى السطور التالية سنقدم لكم أعشاب طبيعية