تعمل المكسرات بأنواعها على تحسين الصحة العامة وذلك لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الرئيسية والوقاية من الأمراض في المقال التالي سنتعرف على أهمية وفوائد المكسرات للبشرة والصحة
وجدت دراسة صينية جديدة أن تناول المكسرات مرة إلى 6 مرات أسبوعياً يرتبط بانخفاض معدّل الإصابة بأمراض الكلى المزمنة،