الأربعاء 01 يوليو 2026 الموافق 16 محرم 1448
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

قلة النوم صفحة 2

أسباب تؤدى للشعور المستمر بالجوع.. قلة النوم والحالة النفسية فى مقدمتهم

يعانى الكثير من الأشخاص من حالة لا يعرفون سبب محدد لها وهى الشعور الدائم بالجوع ، الكثير من الدراسات

هذا ما يحدث لجسدك وعقلك نتيجة "قلة النوم" ؟

أثبتت الدرسات الحديثة والتي تحاول إيجاد حلول لمشكلة قلة النوم أو النوم المتقطع، أن هناك تأثيرات سلبية وعضوية قد تحدث لجسم وعقل الأنسان نتيجة قلة النوم وبقاء الجسم مستيقظ لساعات طويلة .
ads
ads

الأكثر قراءة

المكسيك تعبر الإكوادور بثنائية وتكسر عقدة الأدوار الإقصائية بعد 40 عامًا

في ذكرى 30 يونيو.. جامعة القاهرة تستعرض إنجازاتها في بناء الجمهورية الجديدة

أعلى فوائد شهادات بنك مصر 2026.. هل توجد شهادات بعائد 30%؟

أسعار الذهب في مصر تتراجع 2.5% خلال النصف الأول من 2026

تحرك برلماني عاجل لتعيين مئات الآلاف من العمالة المؤقتة بالهيئات الحكومية

«نجاح كبير بسببكم».. محمد إمام يوجه رسالة لجمهوه بعد تصدر «صقر وكناريا» الأعلى إيرادات

إيرادات السينما المصرية.. فيلم صقر وكناريا يحافظ على الصدارة و«أسد» يتذيل القائمة

إشادة أمريكية واسعة بأداء المغرب بعد إقصاء هولندا والتأهل إلى ثمن نهائي كأس العالم 2026

فيديو

فرنسا والسويد

ملخص وأهداف مباراة فرنسا والسويد في كأس العالم 2026

فرنسا والسويد

نهاية الشوط الأول.. فرنسا تتقدم على السويد بهدف مبابي في كأس العالم (فيديو)

صور

هولندا والمغرب

المغرب يفرض التعادل السلبي على هولندا في شوط أول مثير بمونديال 2026(صور)

حزن لاعبي المانيا

الحزن يخيم على ألمانيا بعد خسارة مؤلمة أمام باراجواي في المونديال

مقالات

المزيد
المستشار أسامة الصعيدي

ثورة 30 يونيو قبلة الحياة للهوية المصرية وخارطة الطريق للجمهورية الجديدة

كريم خالد

السينما.. جواز سفر إلى ذاكرة الشعوب