الجمعة 29 مارس 2024 الموافق 19 رمضان 1445
رئيس التحرير
حازم عادل
صحة وطب

"الصحة" تكشف عن نصائح الرضاعة الطبيعية والصحية للطفل

الجمعة 07/مايو/2021 - 10:46 ص
صورة أرشيفية
صورة أرشيفية

كشفت وزارة الصحة والسكان عبر حسابها الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي " فيس بوك" عن نصائح لرضاعة طبيعية صحية للطفل حتى بلوغه سن العامان .


وأوضحت الوزارة إنه يجب استمرار الرضاعة الطبيعية المطلقة للطفل حتى نهاية الشهر السادس من عمره، ومع بداية الشهر السابع يجب إدخال مجموعة متنوعة من الأغذية التكميلية التي يتم إعدادها بشكل صحي لضمان نمو سليم مع الاستمرار في الرضاعة الطبيعية حتى بلوغ الطفل عامان. 


وكانت وزارة الصحة والسكان قد أعلنت عن 6 نصائح للحفاظ على الصحة خلال شهر رمضان، وتتمثل هذه النصائح  فى الحرص على أن تحتوي الوجبة على كميات متعدلة من كل العناصر الغذائية وشرب ما لايقل عن 8 أكواب من المياه في الفترة بين الافطار والسحور والاهتمام بتناول الخضروات والفواكه وتقليل السكر والملح والدهون واستخدام طرق طهي صحية وتجنب التحمير ويفضل إعداد الطعام بالمنزل والامتناع عن التدخين