وزارة الصحة تدعو لاعتماد «نمط حياة» لحسم جدل نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي

أعلنت وزارة الصحة والسكان عن طرح مجموعة من التوجيهات المهمة التي تهدف إلى تشجيع المواطنين على اتباع أسلوب حياة صحي، ضمن جهودها المستمرة للحد من الأمراض ورفع مستوى جودة الحياة.

وزارة الصحة تدعو لاعتماد «نمط حياة»

أوضحت الوزارة أن الالتزام بنظام غذائي متكامل يمثل حجر الأساس للحفاظ على الصحة، لما له من دور فعال في تقليل احتمالات الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب، والسكري من النوع الثاني، وارتفاع ضغط الدم، إلى جانب بعض أنواع السرطان، فضلًا عن دعمه لصحة القلب وتنظيم مستويات السكر في الدم.

كما أشارت إلى أن تبني عادات صحية، من بينها ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، يسهم في زيادة النشاط البدني وتحسين القدرة على أداء المهام اليومية، إلى جانب تأثيره الإيجابي على الحالة النفسية وتقليل التوتر.

وأكدت أيضًا أهمية الحفاظ على وزن مناسب من خلال تحقيق توازن بين التغذية السليمة وممارسة النشاط البدني، لما لذلك من دور في الوقاية من السمنة والمشكلات الصحية المرتبطة بها.

النظام الغذائي الغني بالفيتامينات

ولفتت الوزارة إلى أن تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن يعزز من قوة الجهاز المناعي، ما يساعد الجسم على مقاومة الأمراض والعدوى، بالإضافة إلى تحسين جودة النوم ودعم وظائف الجسم المختلفة.

وفي ختام بيانها، شددت وزارة الصحة على أن اتباع نمط حياة صحي لا يقتصر على الوقاية من الأمراض فقط، بل يسهم أيضًا في تحسين جودة الحياة وزيادة متوسط العمر، داعية الجميع إلى جعل هذه العادات جزءًا من روتينهم اليومي.

يذكر أن هذه الاستراتيجية كانت قد أُعلنت في ديسمبر 2024 ضمن خطة شاملة لتعزيز الصحة العامة

تامر حسني يطالب بحملات توعوية مبسطة لحسم الجدل حول التغذية

وجه تامر حسني دعوة إلى وزارة الصحة وعدد من كبار الأطباء في مصر، مطالبًا بتقديم محتوى توعوي مبسط يوضح للمواطنين أسس التغذية السليمة، في ظل تزايد الجدل حول الأطعمة المفيدة والضارة.

وأوضح في منشور عبر حسابه الرسمي على فيسبوك أن النقاشات اليومية بين المواطنين تشهد قدرًا كبيرًا من التضارب، ما يستدعي تدخل الجهات المختصة لشرح المعلومات بشكل واضح وبأسلوب بسيط بعيدًا عن التعقيد العلمي.

وطرح الفنان عدة تساؤلات متداولة، من بينها مدى أمان تناول الخضروات الورقية مثل الخس والجرجير، وطرق التأكد من خلوها من الملوثات، بالإضافة إلى كيفية التفرقة بين الدواجن والبيض الصالح وغير الصالح للاستهلاك، فضلًا عن حقيقة الإكثار من شرب المياه.

كما تطرق إلى تساؤلات تتعلق بسلامة الحليب وأنواعه المختلفة، إلى جانب الضوابط الصحيحة لاستخدام الأدوية، مشددًا على ضرورة تقديم هذه المعلومات بصورة مبسطة تعزز ثقة المواطنين.

واقترح إنتاج فيديوهات توعوية يشارك فيها متخصصون لشرح هذه القضايا بشكل تفصيلي، مشيرًا إلى أهمية الاستعانة بخبرات طبية بارزة مثل مجدي يعقوب وحسام موافي، إلى جانب دعم من قيادات القطاع الصحي.

واختتم تامر حسني حديثه بالتأكيد على أن الهدف من هذه المبادرة هو الحد من حالة الجدل والارتباك، وتقديم إرشادات واضحة تساعد الأسر على اتخاذ قرارات غذائية صحيحة وآمنة.