لماذا ارتبط الصيام بالانفعال؟.. كلمات من ذهب مع حسام موافي
أكد الدكتور حسام موافي أن الصيام ليس مجرد امتناع عن الطعام والشراب لمدة 30 يومًا، بل هو "مدرسة تربية" تمتد آثارها إلى الـ11 التالية.
وقال موافي خلال برنامج رب زدني علما على قناة صدى البلد، إن السؤال الأهم ليس: كم يومًا صمنا؟ بل: ماذا علمنا الصيام؟ موضحًا أن الصيام دورة تدريبية مكثفة على تهذيب النفس وضبط السلوك، وليست طقسًا موسميًا ينتهي بانتهاء الشهر الكريم.
وأشار إلى أن من أعظم دروس الصيام القدرة على التحكم في الغضب، لافتًا إلى أن الانفعال من الناحية الطبية يرتبط بإفراز هرمونات معينة في الجسم، وأن الإنسان إذا تمكن من الصمت أو التزام الهدوء لمدة دقيقتين فقط، فإن تأثير هذه الهرمونات يتراجع ويستعيد توازنه.
وتناول موافي جانبًا مهمًا في العلاقات الإنسانية، خاصة الزوجية، مستشهدًا بالقاعدة القرآنية: "ولا تنسوا الفضل بينكم"، موضحًا أن العدل يعني أن يأخذ الإنسان حقه ويؤدي ما عليه، أما الفضل فهو التنازل والمسامحة والترفع عن الصغائر.
