7 طرق طبيعية وسريعة لتخفيف آلام الأسنان في المنزل

يعتبر ألم الأسنان من المشكلات الصحية الشائعة التي تصيب مختلف الأعمار، وينتج عن أسباب متنوعة مثل تسوس الأسنان، التهاب اللثة، ، أو حتى حساسية الأسنان وغيرها. لذلك، إذا كنت تعاني من ألم في الأسنان، فهناك بعض الحلول والطرق السريعة التي يمكن أن تساعد في تخفيف الألم في المنزل إليك أهم هذه الطرق:

طرق طبيعية لتخفيف آلام الأسنان في المنزل

1. الماء الدافئ والملح:

المضمضة بالماء المالح الدافئ لعدة دقائق يمكن أن يساعد في تخفيف الألم والتورم.

امزج نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ.

المضمضة بالمحلول عدة مرات في اليوم.

2. زيت القرنفل:

زيت القرنفل مضاد طبيعي للألم والالتهابات.

ضع قطعة قطن مبللة بزيت القرنفل على مكان الألم ويمكن استخدام زيت القرنفل مع زيت الزيتون للتخلص من آلام الأسنان

3. الكمادات الباردة:

تساعد الكمادات الباردة على تقليل التورم والألم.

ضع قطعة قماش باردة أو كيس ثلج على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة.

كرر العملية كل بضع ساعات.

4. أكياس الشاي:

 له خصائص مضادة للالتهابات تمكنه من علاج ألم الأسنان.

ضع كيس شاي بارد ومبلل على السن المؤلم لمدة 15-20 دقيقة.

كرر العملية عدة مرات في اليوم.

5- خل التفاح:

يمكنك نقع كرات القطن في خل التفاح ووضعها علي أماكن الألم

6-الزنجبيل: 

يُمكن إضافة ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبروش الطازج إلى ربع ملعقة صغيرة من العسل الأبيض ووضع الخليط على منطقة الألم لمدة ربع ساعة.

7-  الثوم 

من الخيارات الطبيعية شائعة الاستخدام للتخفيف من ألم الأسنان  ويتم علاج ألم الأسنان باستخدام الثوم من خلال مضغ فص من الثوم مباشرة، وذلك بالقرب من السن المصاب بالألم، أو من خلال هرس بعض فصوص الثوم وخلطها مع كمية بسيطة من الملح ومن ثم تطبيق المزيج على السن المصاب باستخدام قطعة من القطن. 

ملحوظة

في حال استمر الألم لفترة طويلة أو كان حادًا للغاية، فمن الضروري زيارة طبيب الأسنان فورًا للحصول على العلاج المناسب، حيث قد يكون هناك سبب يستدعي التدخل الطبي.

نصائح للعناية بصحة الأسنان :

غسل الأسنان بانتظام

استخدام معجون أسنان مناسب يحتوي على فلوريد لحماية الأسنان من التسوس 

استخدام خيط الأسنان يوميًا لإزالة الفتات الغذائية والجراثيم من بين الأسنان 

تجنب التدخين ومضغ التبغ.

اتبع نظام غذائي صحي يحتوي على الفواكه والخضروات والأطعمة غنية بالكالسيوم والفيتامينات.

شرب الماء بما لا يقل عن 8 أكواب يوميآ .

تجنب الإفراط في استخدام المشروبات الكحولية.