طبيب يقدم نصائح خاصة لمرضى كهربة القلب.. رياضة آمنة… وقلب مطمئن

أكد د. أحمد الدماطي، استشاري نظم وكهربية القلب، أنّ ممارسة الرياضة ليست خطرًا على مرضى اضطرابات كهربية القلب كما يظن البعض، بل يمكن أن تكون وسيلة فعّالة لتحسين صحة القلب إذا تمت بالطريقة الصحيحة وتحت الإشراف الطبي.
وأوضح خلال منشور على موقع التواصل الاجتماعى أنّ الرياضات الخفيفة مثل المشي، واليوجا، والسباحة الهادئة، وركوب الدراجة الخفيف، تُعدّ من أكثر الأنشطة أمانًا لهؤلاء المرضى، كونها تنشّط الدورة الدموية دون أن تُرهق عضلة القلب أو تؤدي إلى تغيّرات خطرة في نظم النبض.
وفي المقابل، حذّر من الرياضات العنيفة كرفع الأثقال أو الجري لمسافات طويلة، موضحًا أنّ هذا النوع من الجهد قد يرفع احتمالات اضطراب ضربات القلب، مما يستدعي عدم ممارسته إلا بعد استشارة الطبيب ومع المتابعة الدقيقة.
وشدد الدماطي على أنّ النشاط المنتظم والمعتدل يظل مفيدًا لصحة القلب إذا نُفّذ بالشكل الصحيح، داعيًا كل مريض إلى استشارة طبيبه قبل البدء في أي نشاط رياضي لتحديد ما يناسب حالته الصحية ويحافظ على سلامته.
وختم قائلاً:
“اختيار الرياضة المناسبة خطوة أساسية لحماية قلبك… ولمساعدتك على ذلك، يمكنك حجز استشارة الآن مع فريقنا المتخصص.”