بـ4 مكونات بسيطة.. وصفات منزلية لعلاج تشققات الكعبين واستعادة نعومة القدمين

يعد تشقق القدمين من المشكلات الشائعة خاصة في فصل الشتاء علاوة على ذلك تعتبر تشققات القدمين، وخاصة منطقة الكعبين، مشكلة جمالية وصحية أيضاً ع، تنتج عادةً عن الجفاف الشديد، ونقص الترطيب، والوقوف لفترات طويلة،لا تقتصر هذه التشققات على مظهر مزعج، بل قد تتطور أحياناً إلى شقوق مؤلمة قد تُعرض القدمين للعدوى ، لذلك تتوفر العديد من الوصفات الطبيعية الفعالة والبسيطة التي يمكن تحضيرها في المنزل باستخدام مكونات متوفرة م مطبخك لترطيب الجلد وتنعيمه وإعادة المرونة إليه ، وتعتمد هذه الوصفات على مرطبات ومقشرات مضادة للبكتيريا الموجودة في الزيوت الطبيعة ،تشمل أبرز هذه المكونات الطبيعية المستخدمة في علاج تشققات القدمين مثل زيت الزيتون، وزيت جوز الهند، والجلسرين لترطيب الجلد بعمق ولأستعادة نعومة قدميك وصحتها ، يمكنك إتباع نظام روتيني للعناية بالقدمين باستخدام الوصفات التاليه لتشقق القدمين بمكونات طبيعية وفقاً لموقعbebeautiful

1- خليط الفازلين وعصير الليمون:

وصفات طبيعية لعلاج تشققات القدمين باستخدام الفازلين وعصير الليمون انقعي قدميك في الماء الدافئ لمدة 15-20 دقيقة، ثم جففها جيدا.

اخلط ملعقة صغيرة من الفازلين وبضع قطرات من عصير الليمون.
افرك هذا الخليط فوق الكعبين والأجزاء الأخرى المتشققة من القدمين.

2-وصفة الملح والغليسرين وماء الورد:

الغليسرين يعد من المرطبات الفعالة جدًا والتي تساعد على الاحتفاظ برطوبة القدمين، ومضادات الأكسدة المتوفرة في ماء الورد تساعد على تخفيف حكة الجلد ومنع تلف الخلايا، وللاستفادة من هذه الخصائص اتبع الخطوات الآتية:

المكونات :
1 ملعقة كبيرة ملح، و2 ملعقة كبيرة من الغليسرين، و2 ملعقة صغيرة من ماء الورد، وماء دافئ، وحجر الخفاف.
أضف كل من الملح والغليسرين وماء الورد إلى حوض مليء بالماء الدافئ.
انقع قدميك في هذا الخليط لمدة 15 - 20 دقيقة.
افرك الكعوب المتشققة بحجر الخفاف لإزالة التشقق والجلد الميت بشكل كامل.
اشطف القدمين بالماء الدافئ وجففها

3- خليط الليمون والملح والجلسيرين وماء الورد
 

ضع  حوضًا من الماء الدافئ وأضف الملح الخام، ومن 8 إلى 10 قطرات من عصير الليمون، وملعقة كبيرة من الجلسيرين، وملعقة صغيرة من ماء الورد.

انقع قدميك لمدة 15-20 دقيقة فى هذا الماء.
افرك كعبك وجوانب القدمين باستخدام حجر الخفاف أو جهاز تنظيف للقدمين.
اخلط ملعقة صغيرة من الجلسيرين وملعقة صغيرة من ماء الورد وملعقة صغيرة من عصير الليمون.
ضع المزيج على الكعوب المتشققة، مع ارتداء من الجوارب وتركه طوال الليل يغسل صباحا بالماء الفاتر.

4- وصفه زيت الزيتون:
اغسل قدميك وجففهما تمامًا باستخدام منشفة نظيفة،ضع طبقة من زيت الزيتون على الأجزاء المتشققة من قدميك ،ارتدي الجوارب السميكة واتركه طوال الليل.