وصفات من الطبيعة .. اعشاب لها مفعول " السحر " في علاج الكثير من الأمراض

تُعَدُّ الأعشاب الطبيعية من أقدم وسائل العلاج التي استخدمها الإنسان للحفاظ على صحته وعلاج أمراضه، لما تحتويه من مركّبات فعّالة تساهم في دعم وظائف الجسم المختلفة،علاوة على ذلك شكّلت الأعشاب الطبية جزءًا أساسيًا من حياة الإنسان وصحته، إذ اعتمد عليها أجدادنا في التداوي والعناية بالجسم قبل ظهور الأدوية الكيميائية الحديثة، وتتميز هذه الأعشاب بخصائصها العلاجية الطبيعية التي تساعد في تخفيف الآلام، وتقوية المناعة، وتنقية الجسم من السموم، دون أن تُسبب آثارًا جانبية،وفي هذا التقرير، نستعرض مجموعة من الأعشاب المشهورة وفوائدها المتعددة في علاج بعض المشكلات الصحية الشائعة، مثل أمراض المعدة والقولون، والسكري، وارتفاع الضغط، واضطرابات النوم، وغيرها من الحالات التي يمكن التخفيف منها مشروبات وأعشاب طبيعية.

فوائد الاعشاب في علاج الأمراض الشائعة:

1. عشبة البردقوش

تستخدم في علاج الميكروبات والالتهابات المختلفة.

طريقة الاستخدام: تُغلى أوراق البردقوش وتشرب كمغليٍّ دافئ.

2. عشبة الخُزَامة (اللافندر)

الفائدة: تساعد في تخفيف التهابات البروستاتا والحرقة البولية.

طريقة الاستخدام: تُغلى وتُشرب بانتظام لتهدئة الجهاز البولي.

3. قشور الرمان

فعّالة في علاج آلام البطن والقولون.

للمعدة المجروحة: تُستخدم مطحونة ومخلوطة مع العسل لتقوية جدار المعدة.

4. عشبة السَّنَا مكي

الفائدة: تُستخدم لعلاج الإمساك وتنشيط حركة الأمعاء.

تنبيه: يجب استخدامها باعتدال لتفادي التهيّج المعوي.

5. عشبة التارقودة

الفائدة: مفيدة في حالات تضخّم الغدة الدرقية (القواتر).

6. عرق السوس

الفائدة: يُعالج بُحّة الصوت والتهابات الحنجرة.

طريقة الاستخدام: يُغلى في الماء ويُشرب دافئًا.

7. (الشمّر) والكمّون

الفائدة: يخففان من انتفاخات البطن والغازات ويُسهِلان عملية الهضم.

8. زيت النعناع

الفائدة: يُستخدم دهانًا لتخفيف ألم الشقيقة (الصداع النصفي) وتنشيط الدورة الدموية.

9. القرنفل والريحان

الفائدة: يطهران الفم ويقضيان على رائحته الكريهة، كما يخففان ألم الأسنان.

طريقة الاستخدام: يُغليان معًا وتُستخدم كمضمضة للفم.

10. الحلبة

تُقوّي الدم وتُعالج فقر الدم (الأنيميا) لاحتوائها على الحديد والبروتينات الطبيعية، وتمنح الجسم طاقة وراحة.

11. عشبة المليليس

الفائدة: تُستخدم لعلاج “الصفاير” (اضطرابات التنفس أو نوبات الربو الخفيفة).

12. عشبة فتاتة الحجر

تُساعد في تفتيت حصى الكلى وتسهيل خروجها.

13. الترمس، القرفة،
تُساهم في خفض مستوى سكر الدم وتنظيمه طبيعيًا.

14. عشبة السِّدْرة
: فعّالة في خفض مستوى الكوليسترول في الدم.

15. البابونج
يُساعد في تهدئة الأعصاب والتخفيف من القلق والأرق.

16. حب الرشاد والكركم

يقوّيان العظام ويُسهمان في الوقاية من هشاشتها.

17.  (الشمّر)

يُستخدم أيضًا لطرد الغازات وتنظيم عملية الهضم.

18. النعناع والكركديه

تعمل هذه الأعشاب على خفض ضغط الدم المرتفع وتنشيط الدورة الدموية.
على الرغم من الفوائد العديدة للأعشاب الطبيعية، إلا أنه يجب استشارة الطبيب أو خبراء التغذية قبل تناولها حسب كل حالة، خاصة في حالات الحمل أو الأمراض المزمنة أو عند استخدام أدوية أخرى، لتجنّب أي تفاعلات دوائية أو آثار جانبية.

المصدر: Health digest