دليل التعامل النفسي والاجتماعي مع مريض السرطان وكيفيه مساعدته

يُعد السرطان ليس مجرد مرض يصيب الجسد، بل تجربة إنسانية عميقة تمسّ الروح والمشاعر والعلاقات، وعندما يصاب أحد أحبّتنا بالسرطان، لا يكفي أن نكون بجانبه جسديًا فقط، بل نحتاج إلى أن نكون دعمًا نفسيًا ومعنويًا حقيقيًا.
ونشر أطباء موقع"TeensHealth"، كيفية التعامل مع التغيرات الجسدية والنفسية على مريض السرطان.

القيء والغثيان

حاول ألا تتألم إذا بقيت كعكات الشوكولاتة المزدوجة التي خبزتها بكل حب على الطبق دون أن تمسها، قد لا يرغب مريض السرطان في تناول الطعام - سواءً في المنزل أو خارجه. في الواقع، قد لا يرغب شخص مصاب بالسرطان في الخروج إطلاقًا إذا كان قلقًا بشأن التقيؤ في الأماكن العامة، قد ترغب في طمأنة صديقك بأنك تعلم أن هذا احتمال وارد وأنك تدرك أنه أحد الآثار الجانبية لعلاج السرطان.

الضعف والتعب وقلة القدرة على التحمل

قد تُصعّب علاجات السرطان حتى أبسط الأمور - مثل صعود الدرج-  قد يُصاب مريض السرطان فجأةً بإرهاق شديد يمنعه من التحدث على الهاتف أو يعجز عن التجول في المركز التجاري، دعه يأخذ الأمور على راحته، لا تفترض تلقائيًا أن مرضى السرطان لن يرغبوا في الخروج أو أن عليهم البقاء في المنزل، دع صديقك يتخذ القرار، ولكن كن متفهمًا إذا كان الجهد المبذول كبيرًا جدًا.

الإحراج

 قد يشعر  بخجل أكبر تجاه إصابته بالسرطان لأنه لا يستطيع فعل ما يفعله الآخرون أو أن يبدو بمظهرهم.

لكنه ليس الوحيد الذي قد يشعر بالحرج. كن مستعدًا لمشاعرك أيضًا: قد يشعر بعض الناس بعدم الارتياح عند رؤيتهم مع شخص مريض ليس لديه شعر أو مظهر مختلف. جميعنا نشعر بالحرج المؤقت وعلينا بتجاوز الأمر.

الدعم العاطفي

فماذا يمكنك أن تفعل لمساعدة مريض السرطان؟ إليك بعض الأفكار.

كن حاضرًا 

حسنًا، هذا بديهي، ولكنه بالغ الأهمية أيضًا. غالبًا ما يشعر المراهقون المصابون بالسرطان بالعزلة والوحدة، خاصةً إذا كانوا في المستشفى أو بعيدًا عن المدرسة لفترات طويلة، زُر صديقك أو قريبك قدر الإمكان، قاوم رغبتك في الابتعاد لأنك تشعر بالحرج أو تتمنى لو لم يحدث هذا، حتى لو لم تكن متأكدًا مما تقوله للمريض، فإن مجرد وجودك لإظهار دعمك له يعني الكثير. إذا كان البعد أو جدولك الزمني يصعّب عليك الحضور شخصيًا، فابق على اتصال به عن طريق إرسال الملاحظات والبطاقات والبريد الإلكتروني أو الرسائل الفورية أو الهاتف أو الرسائل النصية.

يمكنك أيضًا أن تقم بإنشاء قائمة بريد إلكتروني أو مجموعة شبكة اجتماعية عبر الإنترنت حتى يتمكن صديقك من البقاء على اتصال.

تحدث عن الأمر 

 أنصت، يحب الأصدقاء أو الأقارب الذين يمرون بظروف صعبة التحدث عن الأمر، استمع، اطرح الأسئلة، وقم ببعض البحث الأساسي بنفسك لفهم نوع السرطان وما قد يشعر به المريض، لا تتردد في طرح الأسئلة عليه  والأطباء، ومرضى السرطان الآخرين.

تحلَّ بالصبر

من الطبيعي أن يشعر مرضى السرطان بالحزن والقلق والخوف، علاوة على ذلك، لبعض العلاجات آثار جانبية كالإرهاق أو تقلبات المزاج، إذا أتيتَ لزيارته وبدا  منعزلاً أو غاضباً أو غير متحمس، فحاول ألا تأخذ الأمر على محمل شخصي، لا تيأس، فهو يمرّ بظروف صعبة. عُد غداً، ومن المرجح أن تتحسن الأمور.

كن واقعيًا، ولكن إيجابيًا

 قد يفيدك التحدث عن المستقبل ووضع الخطط بطريقة واقعية ورحيمة. لا تتجاهل مخاوف المريض أو قلقه بشأن الموت، ولكن حاول أن تقدم أمثلة واقعية محددة لأشخاص آخرين - مشاهير، أشخاص تعرفهم - نجوا من هذا النوع من السرطان. (ألا تخطر ببالك أمثلة؟ ابحث على الإنترنت!).