5 نصائح مهمة.. استمتع بحلاوة المولد دون أضرار صحية (إنفو جراف)
الخميس 04/سبتمبر/2025 - 10:47 م
قدم الدكتور عماد الدين فهمي استشاري التغذية العلاجية، مجموعة نصائح هامة بشأن الاستمتاع بتناول حلاوة المولد دون أضرار صحية.
وتضمنت نصائح استشاري التغذية العلاجية التالي:
اختر الحلوى التي تحتوي على المكسرات.. قيمتها الغذائية أعلى.
الإكثار من السكر يسبب فرط الحركة عند الأطفال والزهايمر وتسوس الأسنان.
لا تأكل الحلوى على معدة فارغة لتجنب الارتفاع الحاد في السكر يتبعه هبوط سريع.
تناول الحلوى قبل النوم يرفع مستوى السكر خاصة لمرضى السكري.
الاعتدال حل سحري للاحتفال والاستمتاع بمباهج المولد النبوي.
