انسي حر الصيف.. حضر ألذ مشروب سموذي المانجو والموز المنعش

سموذي المانجو من ألذ المشروبات الصيفية الباردة سهلة التحضير فضلا عن طعمها الشهي واحتوائها علي العديد من الفوائد الصحية يمكنك تحضيره بكل سهولة في المنزل بأطعم مختلفة و فواكه متعددة ومغذية موقع مصر تايمز يقدم لكم خطوات تحضير سموذي مانجو بالموز والتوت .

قد يهمك: سموزي الأفوكادو بالكيوي مشروب صحي وسريع

مقادير سموذي المانجو والموز :

1 و 1/4 أكواب حليب جوز الهند خفيف

1/2 كوب زبادي يوناني بنكهة الفانيليا

1 موزة مجمدة

2 أكواب مانجو مجمدة

2 ملعقة طعام عسل

1/2 ملعقة صغيرة مستخلص الفانيليا

الطريقة :

ضع المكونات بالترتيب المذكور ة

اخلطي على السرعة العالية لمدة 30 إلى 60 ثانية و بالهنا و الشفا

طريقة عمل سموزي التوت والمانجو :

كوب ماء

ثمرة موز

نصف ليمونة مقشرة

قطع مانجو مجمدة

كوب عنب بري مجمد

عسل – اختيارى

طريقة التحضير

اخلطي كافة المكونات مع بعضها فى الخلاط واضربيها جيداً، ثم ضيفة على ملعقة عسل إذا رغبتى فى ذلك.

إقرأ ايضا:

انعش نفسك فى حر الصيف.. طريقة عمل سموزي التوت الأزرق بالشوفان والزبادي

سموذي القهوة المثلجة بطريقة الأصلية.. لعشاق القهوة