لزيادة المناعة.. طريقة عمل عصير الأفوكادو بالعسل
الإثنين 10/يوليو/2023 - 03:03 م
لزيادة مناعة جسمك نقدم لكم فى السطور التالية طريقة عمل عصير الأفوكادو بالعسل فى المنزل.
مكونات عصير الأفوكادو بالعسل..
حبة افوكادو
مكعبات ثلج حسب الرغبة
حليب 2 كوب
عسل ملعقة كبيرة
طريقة عمل الأفوكادو بالعسل..
قشّري حبة الأفوكادو وإستخرجي البذرة الموجودة في الوسط ثمّ قطعي الحبة إلى قطع متوسطة، ثم ضعي الأفوكادو في الخلاط مع الحليب واخلطي
أضيفي بعدها العسل واخلطي من جديد حتى تحصلي على سموثي متجانس، ووزعي السموثي على كوبين وقدميه مع مكعبات الثلج
