وصفة الشوفان واللبن للتخلص من كلف الحمل

من أكثر المشكلات التى يعانى منها السيدات الحوامل هو كلف الحمل وفى السطور التالية سنقدم لكل سيدة حامل وصفة سهلة وطبيعية من الشوفان واللبن لتخفيف آثار الكلف.

مكونات وصفة الشوفان واللبن..

2 ملعقة كبيرة من بودرة الشوفان

2 ملعقة كبيرة من من الحليب لطازج

ملعقة كبيرة من العسل الأبيض

طريقة التحضير و التطبيق لوصفة الشوفان واللبن..

يخلط  الشوفان المطحون مع الحليب والعسل حتي تحصلي  على خليط متجانس

يوضع الخليط على منطقة الكلف مع التدليك بشكل دائري ويترك لمدة 20 دقيقة

تنظف بالماء الفاتر ويجفف جيدا تكرر الوصفة مرتين في الأسبوع لمدة شهر

ويقدم لكي "مصر تايمز" وصفة أخري أيضا من خل التفاح وماء البصل للقضاء على كلف الحمل.

مكونات وصفة خل التفاح وماء البصل

فنجان صغير  من ماء البصل

فنجان صغير من خل التفاح

طريقة التطبيق للوصفة 

يختلط ماء البصل مع خل التفاح حتي يمتزج جيدا

يوضع الخليط علي منطقة الكلف مستخدمة قطعة قطن ويترك لمدة 30 دقيقة

تنظف منطقة الكلف بالماء الدافئ كرري تطبيق الوصفة مرتين يوميا لمدة شهر كي تتخلصي من الكلف في أسرع وقت