الأحد 02 أكتوبر 2022 الموافق 06 ربيع الأول 1444
رئيس التحرير
حازم عادل
توك شو

مفيدة: علاج الحزن بالآخرين اوعي تقفلي على نفسك في حزن

الثلاثاء 20/سبتمبر/2022 - 08:05 م
مفيدة شيحة
مفيدة شيحة

قدمت الإعلامية ، عدة نصائح هامة للتعامل مع الأحزان بطريقة مثالية، مؤكدة أن هناك قراعد هامة يجب اتباعها في هذه الحالة.

 

وأضافت مفيدة شيحة، في برنامجها الستات، مساء اليوم الثلاثاء، أن الحزن شيء ليس لطيفا ويحتاج للتعامل معه حتى لا يسبب الدخول في حالة من الاكتئاب، متابعة أن يجب الخروج من الحزن باي طريقة ممكن صحية. 


وتابعت مفيدة شيحة، أن :"علاج الحزن بالآخرين، اوعي تقفلي على نفسك في حزن، والرسم والضحكة والمطبخ علاج".