الخميس 16 مايو 2024 الموافق 08 ذو القعدة 1445
رئيس التحرير
حازم عادل
صحة وطب

النصائح الـ 5 لهانى الناظر لحماية الشعر وتشقق القدمين فى الشتاء

السبت 13/نوفمبر/2021 - 01:56 م
هاني الناظر
هاني الناظر

قال الدكتور هانى الناظر، مدير المركز القومى للبحوث الأسبق إنه من المتوقع أن يشهد الأسبوع المقبل بداية انخفاض تدريجي فى درجات الحرارة.

وتابع عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى" فيسبوك"،" من الاسبوع القادم متوقع ان تبدا درجات الحرارة في الانخفاض التدريجي فتعالوا نتعرف مع بعض علي مجموعة من المشاكل المؤثرة علي صحة الجلد مع بداية انخفاض درجات حرارة الجو وكيف نقي انفسنا منها ونعالجها بسهولة بعيدا عن المصاريف والذهاب للطبيب والادوية الغالية … 1- جفاف جلد الذراعين والساقين وعلاجه يكون بدهان الجلد مساء يوميا بالفازلين 2- جفاف وتقشر وتشقق كعب القدمين وعلاجه بدهان بمرهم حامض السليسيليك بتركيز 3٪؜ ".

واستطرد "3- قشرة الشعر والوقاية والعلاج منها يكون باستخدام اي نوع من شامبوهات القشرة ولكن بشرط ان يتم تدليك فروة الرأس بالشامبو ويترك عشر دقائق ثم يشطف وذلك مع غسيل الشعر دائماً وطوال فصل الخريف والشتاء 4- تورم أصابع اليدين والقدمين وما يصاحب ذلك من الام في الايام الباردة وعلاج المشكلة يكون بالتدفئة الجيدة جداً وارتداء القفازات القطنية والاكثار من شرب المياه والسوائل الدافئة واذا حدث التهاب في الجلد يمكن علاجه بكريم بردرم  ٥- تقصف الشعر وتكسر حروفه وعلاجه يكون بدهان الشعر بزيت اللوز الحلو".