الجمعة 24 سبتمبر 2021 الموافق 17 صفر 1443
رئيس التحرير
حازم عادل

"رفع أثقال وتدريبات بدنية".. أبرز ملامح مران الإسماعيلى اليوم

الجمعة 16/يوليه/2021 - 10:28 م
الاسماعيلي
الاسماعيلي

واصل فريق الكرة الأول بالإسماعيلي تدريباته مساء اليوم، ضمن برنامج الاعداد للقاء منافسه بيراميدز مطلع أغسطس المقبل ضمن مؤجلات مسابقة الدوري الممتاز.

وخاض لاعبو الفريق الأول تدريبات بدنية شاقة أبرزها رفع أثقال من أجل الارتقاء بالمعدلات البدنية لديهم، بالإضافة إلى تدريبات منفردة لأحمد مصطفي جناح الفريق بسبب شعوره بآلام خفيفه في العضلة الخلفية.

وشهد المران أيضًا تدريبات علي التسليم والتسلم وآخري على بناء الهجمات وكيفية الخروج بالكرة بشكل صحيح، وأدى حراس المرمى تدريبات مكثفه علي العرضيات والتسديد وبناء الهجمات بشكل صحيح، واختتم المران بتقسيمة حماسية تم إيقافها عدة مرات وسط اصرار من كل لاعب علي التألق مع الفريق.

قال حمد إبراهيم المدرب العام لفريق الكرة الأول بالإسماعيلى أن الجهاز الفنى وضع خطة متكملة الأركان من أجل الاستغلال الأمثل لفترة التوقف الحالية.

وأضاف: "لاعبو الفريق حصلوا على فترة راحة طويلة من أجل التقاط الأنفاس وتصفية الذهن ولتجنب تعرضهم للارهاق بعد العمل الشاق بدون راحة لمدة شهرين كاملين".

واستكمل مدرب الإسماعيلى: "التدريبات عادت لفترتين مجددا بعد انتهاء الراحة سعيا للنهوض بالمعدلات البدنية والفنية للاعبين"، وأشار: "الفترة الحالية شهدت الاتفاق على خوض وديتين لاستعادة جاهزية الجميع بجانب التجهيز لمعسكر مغلق".

وأتم حديثه: "لدينا مواجهات صعبة ومرتقبة أمام بيراميدز والأهلى والزمالك سنتطلع لاستمرار الروح القتالية والسعى جليا نحو تحقيق أفضل النتائج وتحسين ترتيب الفريق بجدول الدورى".

ads
ads
ما هو أفضل مشروع قومى فى مصر خلال الفترة الأخيرة؟

ما هو أفضل مشروع قومى فى مصر خلال الفترة الأخيرة؟