5 خطوات لحماية شعر طفلك أثناء تمارين السباحة

تواجه الكثير من الأمهات أثناء تمارين السباحة مشكلة كيفية الحفاظ على شعر أطفالها من كلور حمام السباحة التي قد تضر بشعرههم الذي قد يؤدي إلى الجفاف أو التقصف لذا عليك الحرص والعناية بالشعر أثناء التمرين. وخلال السطور التالية يرصد لكم موقع مصر تايمز أهم الخطوات لحماية شعر طفلك من أضرار حمامات السباحة.

ما هي فوائد تمارين السباحة ؟

تعزز صحة القلب والرئتين

تحسن المزاج عن طريق تقليل التوتر

تساهم في تقوية العظام والمفاصل

تنشط الدورة الدموية 

تقوية عضلة القلب 

طرق حماية شعر طفلك من مياه حمامات السباحة:

غسل شعر الأطفال بالماء العذب قبل النزول إلى حمامات السباحة أو مياه البحر المخلوطة حتى تقلل من امتصاصه للمياه المالحة.

يجب دهن شعر الطفل بالفازلين أو زيت الزيتون أو زيت جوز الهند حتى تتكون الطبقة العازلة لأشعة الشمس والماء المالح.

استخدام غطاء الرأس المُخصص للبحر حتى يحمى شعر الطفل.

غسل شعر الطفل بعد الخروج من حمام السباحة مباشرة بالمياه والشامبو للتخلص من آثار الكلور.

استخدام حمام كريم أو بلسم بعد غسله مباشرة حتى يتم ترطيب الشعر.

إقرأ ايضا:

4 تمارين بسيطة لتخفيف آلام الظهر في المنزل

تمارين "الارتداد" تتفوق على الجري.. تقنية مدعومة من ناسا لخسارة الوزن بسرعة

بسيطة وفعالة.. تمارين شد ونحت الجسم في المنزل (صور)