لو بتعاني.. تعرفي على كيفية التعامل مع البشرة الدهنية خلال الصيف

يعاني أصحاب البشرة الدهنية من بعض المشكلات الشائعة خلال فصل الصيف لأنها تتأثر بصورة سريعة الحرارة والرطوبة ويجب الحرص على الاهتمام والعناية بها خاصة في ارتفاع حالة الطقس للحد من ظهور الحبوب والبثور وفي هذا السياق سنقدم لك أفضل طرق العناية بالبشرة الدهنية خلال فصل الصيف .

أهم النصائح التي تساعد في حماية البشرة الدهنية في الصيف :

قشّري بشرتك مرتين في الأسبوع لإزالة خلايا الجلد الميتة وتنظيف المسام.

نظّفي بشرتك مرتين يوميًا باستخدام غسول لطيف مناسب للبشرة الدهنية.

رطّبي بشرتك بمرطب خفيف مناسب للبشرة الدهنية.

استخدمي واقي شمس مناسب للبشرة الدهنية .

تناولي نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة

تنظيف البشرة:اغسلي وجهكِ بغسول لطيف مناسب للبشرة الدهنية.

ركّزي على المناطق التي تفرز دهونًا أكثر، مثل الجبين والأنف والذقن.

تجنّبي استخدام الماء الساخن، لأنّه قد يُحفّز إفراز المزيد من الزيوت.

يجب عليك تناول الماء بانتظام حيث أنه يساعد على التقليل من إفراز الدهون على البشرة.

الفواكه الغنية بالماء والألياف :البطيخ، الشمام، والبرتقال فهي تمنح ترطيبًا داخليًا للبشرة، ويساعد في التخلص من السموم، دون زيادة الدهون أو تحفيز الحبوب.

ماسكات العناية بالبشرة الدهنية :

الصبار: يُهدئ البشرة ويُقلّل من الالتهابات .

الزبادي: يُنظّم إفراز الزيوت ويُحافظ على توازن درجة حموضة البشرة.

الخيار: يُهدئ البشرة ويُقلّل من الانتفاخ ويُنظّم إفراز الزيوت.

الليمون: خصائص مضادة للبكتيريا ويُنظّم إفراز الزيوت ويُعزّز إنتاج الكولاجين.

دقيق الشوفان: يُنظّف البشرة ويُزيل خلايا الجلد الميتة ويُمتص الزيوت الزائدة.

ماسك الخيار والليمون:

المكونات: شريحة من الخيار، ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

اهرسي الخيار جيدًا واخلطيه مع عصير الليمون. طبّقي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 20 دقائق. اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

قد يهمك :

يحارب الشيخوخة والتجاعيد.. فوائد مذهلة لحليب الصويا وطرق استخدامه

وشك هينور.. ماسك الجيلاتين للتخلص من الرؤوس السوداء قبل العيد

أكياس الشاي والملاعق المثلّجة.. أفضل طرق طبيعية وفعالة لعلاج الهالات السوداء