عودة العاصفة التربية اليوم .. 10 نصائح للوقاية مـن مخاطر الغبار والأتربة

حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من التغير الكبير في حالة الطقس يومي الأربعاء والخميس، حيث تشهد البلاد نشاط الرياح المثيرة للرمال والتي قد تصل إلى حد العواصف الترابية على معظم أنحاء البلاد.

عودة العاصفة التربية اليوم .. 10 نصائح للوقاية مـن مخاطر الغبار والأتربة

ونشرت الهيئة العامة للأرصاد مجموعة من النصائح جاءت كالأتي:

تجنب الخروج من المنزل في حالات العواصف الترابية هو الأفضل، ولكن إذا كنت مضطراً للخروج، يمكن اتباع بعض النصائح التالية لتجنب الأضرار الناجمة عن العواصف الترابية:

1- ارتدِ ملابس تغطي الجسم بشكل جيد، ويفضل اختيار الملابس ذات الألوان الفاتحة.

2- استخدم قناع الوجه والأنف لتجنب استنشاق الغبار والجسيمات الصغيرة.

3- قم بإغلاق النوافذ والأبواب بإحكام لمنع دخول الغبار إلى المنزل.

4- استخدم مكيف الهواء لتصفية الهواء في المنزل، ويفضل تركه يعمل على وضعية تدوير الهواء من الداخل إلى الخارج.

5- تجنب القيادة في حالات العواصف الترابية إلا إذا كان ذلك ضرورياً، وتأكد من استخدام الأضواء الأمامية والخلفية لتحسين الرؤية وتجنب الحوادث.

6- في حالة السفر على الطرق السريعة، يفضل البحث عن مكان آمن للتوقف والانتظار حتى تتحسن الرؤية وتتلاشى العاصفة الترابية.

7- في حالة الحاجة إلى الخروج، يفضل تجنب الأماكن المفتوحة والمجالات العرضة للرياح الشديدة، وتأكد من تغطية الأعين والأنف والفم بقناع واقي.

8- يفضل تجنب الأنشطة الرياضية في الهواء الطلق خلال حالات العواصف الترابية، خاصةً لمن يعانون من مشكلات التنفس.

9- وبالنسبة لمريض حساسية الصدر فينصح بتناول بخاخات الصدروموسعات الشعب الهوائية، ومحاولة المشي بعيد عن كثافة الهواء والغبار. 

10-وبالنسبة لأصحاب حساسية العيون بارتداء نظارة الشمس والقبعة لحجب آشعة الشمس والتراب عن العين مع استخدام القطرات المضادة للحساسية.